Controlul vitezei de croazieră asupra mecanicii prevede, de asemenea, instalarea unui buton de control al dispozitivului în partea de jos a deflectorului. Fitness Trackers: Trackerele de fitness sunt ușoare, accesibile și convenabile, dar nu toate sunt echipate cu GPS. Exemplu cod bliț lung, pauză scurtă, două blițuri scurte.

Care este viteza medie de drumeție? Calculează-ți ritmul pe traseu Un ghid pentru calcularea și utilizarea vitezei medii de drumeție pe orice traseu. Este esențial să știi cât timp îți va lua tu sau un însoțitor să parcurgi o distanță stabilită.

Un pic de istorie

Vă permite să planificați o oră de început adecvată, astfel încât să vă întoarceți înainte de întuneric. De asemenea, vă permite să știți cine veți fi pe traseu, astfel încât să puteți transporta suficientă hrană și apă pentru călătoria dvs.

Utilizați aceste scenarii ca un ghid pentru a afla cum diferiți factori influențează viteza de drumeție și cum se aplică acest lucru pentru o excursie pe care o planificați. Majoritatea oamenilor pot parcurge cel puțin 3 mile într-o oră.

Dacă sunteți într-o stare fizică bună și aveți un pachet ușor, puteți chiar să faceți patru sau cinci mile într-o oră. Puteți parcurge până la 18 mile într-o zi dacă vă plimbați de la micul dejun la cină cu câteva pauze scurte pentru prânz și gustări. Dacă urcați 4. Traseul Appalachian are o lungime de 2. Durata medie de finalizare a excursiei este de de zile. Dacă un excursionist durează în medie 1 zi pe săptămână, aceasta se traduce prin de zile de drumeții.

Cum funcționează controlul de viteză Servo-ul folosește vidul generat în colector atunci când motorul funcționează. Controlerul, în funcție de diferența dintre semnalele despre viteza reală și cea setată, controlează supapele de vid și de ventilație ale servomotorului conform programului setat. Semnalul de la diafragma servo merge la supapa de accelerație, reglând debitul de combustibil. Aceasta menține viteza constantă setată a mașinii atunci când sarcina motorului se schimbă urcare, coborâre. Pe de altă parte, controlerul este dezactivat automat când șoferul apasă pedala de frână.

Dacă împărțim 2. Până acum, bine. Acum, timpul petrecut de cineva în drumeții în fiecare zi poate varia, dar să folosim 8 ore ca estimare brută. Destul de aproape aproape 2 mph. Îl puteți utiliza pentru a defini o viteză de drumeție țintă pentru o excursie viitoare sau pentru a calcula viteza medie de drumeție pe o excursie recentă.

Câștigul de înălțime este numărul de picioare pe care urcați pe o anumită distanță. Deci, dacă începeți de la 5. Cu cât urcarea este mai abruptă, cu atât veți face o excursie mai lentă. La fel, pe măsură ce vă îndreptați în jos, vă puteți aștepta să vă accelerați ritmul.

  • Cum să știți dacă vă întâlniți cu un tip greșit
  • Viteză datând samfundet
  • Dating în letonia
  • Dating pe pământ plin izle

Totuși, nu supraestimați viteza de coborâre. Uneori, trebuie să încetiniți substanțial pentru a naviga în secțiuni abrupte sau tehnice ale traseului. În aceste zone, de multe ori puteți urca mai repede decât puteți merge în jos. A fi nevoit să-ți privești picioarele în timp ce navighezi în pietre libere de dimensiuni de baschet, să treci peste rădăcini dense, să te plimbi prin zăpadă și să te strângi pe o placă abruptă de stâncă absolut îți va încetini viteza de drumeție.

Dacă nu sunteți sigur cu privire la terenul de pe drumeție, căutați online recenzii. Cineva undeva va avea un raport de trasee care detaliază tipul de teren pe care îl veți întâlni. Cu cât ești mai în formă, cu atât poți face drumeții mai repede și mai mult.

Dacă doriți să parcurgeți cât mai multe mile, va trebui să începeți drumeția cu un nivel ridicat de fitness. Nu vă supărați dacă nu sunteți la înălțimea standardelor de mașini de drumeții. Cel mai bun mod de a-ți crește condiția fizică este să faci drumeții și mai multe. Indiferent de cât de potrivit sunteți, totuși, viteza de drumeție va scădea în mod natural pe măsură ce ce trebuie să purtați pentru a merge la data vitezei dvs.

Rețineți acest lucru în excursiile de mai multe zile sau după aprovizionare. Ritmul dvs. De asemenea, uitați-vă la greutatea de bază înainte de a pleca și asigurați-vă că este optimă. Am scris o postare separată cu 42 sfaturi pentru a rade greutatea pachetului. Dacă trebuie să parcurgeți 15 mile înainte de masa de prânz, ar trebui să limitați cât de mult rămâneți în timp ce vă opriți pentru o gustare sau să admirați vederea.

Durata pauzei de prânz va conta și ea. Pregătirea și curățarea alimentelor pot consuma mult timp și pot reduce timpul pe care îl aveți pentru drumeții într-o zi. Viteza medie de drumeție pe o potecă abruptă este de aproximativ 1 mph. Cum pot crește viteza de drumeție?

Având în vedere considerațiile pe care le-am subliniat în paragrafele anterioare, aveți mai multe opțiuni pentru a vă mări viteza de drumeție pe orice traseu dat: Îmbunătățiți-vă condiția fizică: Cel mai simplu mod de a vă îmbunătăți viteza pe traseu este, probabil, să vă antrenați și să vă condiționați corpul în avans.

Mersul pe drumeții afectează corpul, iar pregătirea fizică poate ajuta la prevenirea rănilor, la reducerea durerii și la parcurgerea a mai multor mile într-o zi. Reduceți greutatea pachetului: Greutatea pe care o purtați pe umeri este greutatea suplimentară pe care picioarele trebuie să o transporte. Cu cât încărcătura este mai mare, folosind skype pentru dating online atât este mai mare cantitatea de energie de care vei avea nevoie pentru a face drumeții și cu atât vei obosi mai repede.

Dacă doriți să vă măriți viteza de drumeție, păstrați greutatea de bază ușoară. Iată un Lista de unelte pentru greutatea de bază de 8,5 lb ca să începi. Mănâncă bine: Alimentele sunt importante pentru recuperare.

Care este viteza medie de drumeție? Calculați ritmul dvs. pe mesele traseului - Blog

Nu neglijați grăsimile, fibrele și proteinele. Aici sunt 17 rețete de mâncare ușor de rucsac poti incerca. Fiți atenți la pauzele dvs. O modalitate de a crește viteza zilnică de drumeții este de a face mai puține pauze. Acest lucru vă va permite să parcurgeți mai multe mile în aceeași perioadă de timp. Opțiuni de gătit gata pentru consum, cum ar fi mesele inteligentede exemplu, sunt o modalitate excelentă de a optimiza timpul activ pe traseu.

De asemenea, urmărește cota, permițându-vă să calculați viteza de drumeție pe o varietate de terenuri diferite. Majoritatea ceasurilor au chiar opțiunea de a întrerupe urmărirea atunci când faceți o pauză. Aplicații pentru drumeții pe telefon: Dacă nu doriți să mcmaster dating într-un ceas GPS, puteți calcula în continuare viteza de drumeție cu un telefon compatibil GPS, cum ar fi un iPhone sau un dispozitiv Android.

Totuși, telefonul singur nu va funcționa. Veți avea nevoie de o aplicație de genul MapMyTracks pentru a colecta și analiza datele dvs.

La fel ca un blind dating ba GPS, aceste aplicații pot calcula ritmul și înălțimea. Deși aceste calcule depind în mare măsură de precizia GPS a telefonului dvs.

Care este viteza medie de drumeție? Calculează-ți ritmul pe traseu Un ghid pentru calcularea și utilizarea vitezei medii de drumeție pe orice traseu. Este esențial să știi cât timp îți va lua tu sau un însoțitor să parcurgi o distanță stabilită. Vă permite să planificați o oră de început adecvată, astfel încât să vă întoarceți înainte de întuneric. De asemenea, vă permite să știți cine veți fi pe traseu, astfel încât să puteți transporta suficientă hrană și apă pentru călătoria dvs.

Fitness Trackers: Trackerele de fitness sunt ușoare, accesibile și convenabile, dar nu toate sunt echipate cu GPS.

Majoritatea folosesc GPS-ul telefonului pentru a vă urmări ritmul și elevația. Aceste măsurători pot varia între dispozitive și nu vor fi la fel de exacte ca un ceas GPS dedicat sau un dispozitiv GPS. Trackerele de fitness vor fi suficient de bune dacă sunteți în căutarea unei estimări aproximative și nu a unei precizii precise.

ce trebuie să purtați pentru a merge la data vitezei numărul 1 site-ul dating în america

Vedea Fitbit. Manual: Nu aveți nevoie de tehnologie pentru a vă calcula viteza de drumeție. Tot ce trebuie este un pix, hârtie și o atenție la detalii în timp ce faceți drumeții.

ce trebuie să purtați pentru a merge la data vitezei datând un ghid leu femeie

Pur și simplu vă cronometrați întreaga excursie și împărțiți timpul la lungimea traseului, pe care îl puteți găsi într-un ghid sau online. Nu uitați să scăpați pauzele din timpul total al excursiei.

Наконец-то и он познал тот ужас перед неизвестным, который преследовал всех его сограждан.

FAQ Câți kilometri pot face drumeții într-o zi? Câți kilometri puteți merge pe jos într-o zi va depinde de factorii menționați mai sus de exemplu, terenul, greutatea pachetului, condiția fizică.

ce trebuie să purtați pentru a merge la data vitezei poloneză dating uk logowanie

Pentru a calcula câte mile puteți face drumeții, multiplicați pur și simplu viteza de drumeție cu timpul acordat pentru drumeții. De exemplu, un excursionist mediu face drumeții cu aproximativ 8 ore pe zi și poate merge cu ușurință într-un ritm de trei mile pe oră.

ce trebuie să purtați pentru a merge la data vitezei tipul pe care nu mă întâlnesc niciodată nu mă cheamă

Într-o zi medie, pot parcurge până la 24 de mile în special pe teren plat. Pe un teren mai accidentat, ritmul poate scădea la o milă pe oră, ceea ce reduce distanța la 8 mile sau mai puțin.

ce trebuie să purtați pentru a merge la data vitezei single în viteza orașului dating burlington

Pentru a determina cât timp va dura până la o anumită distanță, trebuie să împărțiți lungimea drumeției la viteza medie de drumeție.

De exemplu, majoritatea oamenilor fac o drumeție de 2 mile pe oră într-o excursie medie. Dacă parcurgeți o buclă de cinci mile prin moderat, ar trebui să alocați 2,5 ore pentru drumeție. La fel, o excursie de 7 mile va dura 3,5 ore, în timp ce o excursie de 10 mile va dura 5 ore. Care este regula lui Naismith? A ce trebuie să purtați pentru a merge la data vitezei dezvoltat pentru a ajuta oamenii să calculeze cât timp ar dura o excursie. Se presupune că veți merge 3 mile într-o oră, cu o oră suplimentară pentru fiecare 2.

Ține cont de distanța și înălțimea drumeției, dar nu reușește să ia în considerare terenul. Ai putea urca în funcție de ritmul lui Naismith pe o cărare de pământ bine uzată.

Aceste calcule ies pe ușă când adăugați în ecuație amestecuri de piatră, copaci căzuți, treceri de râuri și alte obstacole. De Kelly Hodgkins: Kelly este un guru de excursii cu normă întreagă. Poate fi găsită pe traseele New Gama de vârstă adecvată și Maine, în excursii de rucsac pentru grupuri, alergări pe traseu sau schi alpin. Despre cleverhiker: După ce a făcut drumeții pe traseul Appalachian, Chris Cage a creat inteligent pentru a oferi mese rapide, umplute și echilibrate excursioniștilor.

A scris și Chris Cum să faceți drumeția traseului Appalachian. Divulgarea afiliatului: Ne propunem să oferim informații oneste cititorilor noștri.

Nu facem postări sponsorizate sau plătite.

Cum pot crește viteza de drumeție?

În schimbul vânzărilor referitoare, este posibil să primim un mic comision prin linkuri de afiliere. Această postare poate conține linkuri afiliate. Acest lucru nu are niciun cost suplimentar pentru dvs. Articole Interesante.

ce trebuie să purtați pentru a merge la data vitezei datând piloți ai companiilor aeriene